Tipuri de pliere
Încercaţi diferite tipuri de pliere şi adoptaţi-o pe cea preferată! Când introduceţi cupa dumneavoastră menstruală, menţineţi-o pliată în interiorul vaginului. Cu puţină practică, utilizarea cupei menstruale va deveni naturală şi simplă. Există 3 tipuri principale de pliere: Pliul C: Cu ambele mâini, strângeţi cupa sub forma literei C Menţineţi cupa în această poziţie şi introduceţi-o Pliul 7: Ţineţi cupa dumneavoastră menstruală cu ambele mâini imediat sub margine şi strângeţi-o ferm Pliaţi latura dreaptă spre interior sub forma cifrei 7 Menţineţi cupa în această poziţie şi introduceţi-o Pliul îndoit Ţineţi [...]