Ghid de marimi cupe menstruale

Deşi fiecare marcă de cupe menstruale diferă uşor, atunci când trebuie să stabiliţi diemnsiunea corectă a cupei dumneavoastră menstruale trebuie să luaţi în considerare patru factori majori:

  1. Aveţi sub sau peste 30 de ani?
  2. Aţi avut deja o naştere vaginală?
  3. Unde se localizează colul uterin?
  4. Nivelul fluxului

Aceste patru aspecte sunt importante întrucât pe măsura înaintării în vârstă şi după naşterea unui copil, podeaua noastră pelviană se slăbeşte. Dacă încă nu aţi născut dar aveţi peste 30 de ani, vă recomandăm totuşi să achiziţionaţi o cupă cu dimensiuni mai mari. Odată cu trecerea anilor şoldurile ni se lăţesc şi musculatura podelei pelviene începe să îşi piardă elasticitatea. Întrucât musculatura pelviană este implicată în menţinerea cupei menstruale în poziţia corectă, nu veţi dori să folosiţi o cupă subdimensionată, cu riscul iminent al scurgerilor.

  • Dacă aveţi peste 30 de ani şi aţi avut cel puţin o naştere vaginală, cei mai mulţi producători vă vor recomanda selectarea unei cupe de dimensiuni mai mari
  • Dacă aveţi sub 30 de ani şi nu aţi trecut printr-o naştere vaginală, alegeţi o cupă mai mică
  • Dacă aveţi sub 30 de ani şi aţi avut o naştere prin cezariană, alegeţi o cupă cu dimensiuni mai mici.
  • Dacă aveţi peste 30 de ani şi aţi avut naştere prin cezariană, luaţi în calcul alegerea unei cupe mai mari.

Ocazional poate fi necesară luarea în considerare şi a altor factori pentru alegerea cupei cu dimensiunile corecte. Acestea includ:

Tonusul şi rezistenţa podelei dumneavoastră pelviene

Poate sunteţi una dintre acele femei dedicate care a respectat indicaţiile medicului şi a efectuat în mod regulat exerciţiile Kegel. În acest caz este posibil să aveţi o musculatură pelviană puternic dezvoltată şi veţi putea folosi o cupă menstruală de mici dimensiuni – indiferent dacă aţi avut sau nu naşteri vaginale.

Unde se localizează colul uterin

Înainte de utilizarea unei cupe menstruale, vă recomandăm să evaluaţi poziţionarea colului dumneavoastră uterin. Dacă aveţi un cervix coborât (canal vaginal scurt), puteţi constatat să o cupă de mai mici dimensiuni asigură o mai bună adaptare. În schimb, dacă aveţi un col înalt (canal vaginal lung), cel mai probabil vi se va potrivi un model de cupă mai mare.

Sunteţi virgină sau adolescentă?

Cele mai multe branduri de cupe recomandă purtarea cupei menstruale de mici dimensiuni în cazul femeilor virgine sau tinere. Aceasta se datorează prezenţei musculaturii vaginale şi a podelei pelviene mai strâmte. De asemenea, cupa menstruală de mici dimensiuni este recomandată şi femeilor care doresc să reducă riscul ruperii himenului lor.

Nivelul fluxului

Deşi inclusiv cupele de mici dimensiuni pot colecta cantităţi substanţiale de fluid menstrual, femeile care au flux menstrual deosebit abundent sunt nevoite să utilizeze cupe mai mari. Deci chiar dacă aveţi sub 30 de ani, nu aţi trecut printr-o naştere vaginală însă aveţi un flux menstrual deosebit de abundent puteţi opta pentru un model de cupă mai mare.

Caracteristici Cervix coborât Cevix mediu Cervix Inalt
Virgine Lalicup S
Organicup S
Louloucup S
Monthlycup M
Lalicup S
Organicup S
Louloucup S
Monthlycup M
Lalicup S
Organicup S
Louloucup S
Monthlycup M
Fete tinere Lalicup S
Organicup S
Louloucup S
Monthlycup M/N
Lalicup S
Organicup S
Louloucup S
Monthlycup N
Lalicup M
Organicup S
Louloucup S
Monthlycup N
Musculatura pelviana
dezvoltată/medie
Sub 30 de ani sau Nu a născut
Organicup S
Lalicup S
Merula
Louloucup S
Organicup S
Lalicup M
Merula
Louloucup S
Monthlycup N
Organicup S/L
Lalicup M
Merula
Louloucup L
Monthlycup N
Nivelul flux slab
Musculatura pelviana
dezvoltată/medie
Sub 30 de ani/Peste 30 de ani
Organicup S/L
Lalicup S/M
Merula
Louloucup S/L
Organicup L
Lalicup M
Merula
Louloucup L
Monthlycup Normal
Organicup L
Lalicup M/L
Merula
Louloucup L
Monthlycup N
Nivelul flux mediu
Musculatura pelviana medie
Peste 30 de ani sau a născut
Organicup S/L
Lalicup M
Merula
Louloucup S/L
Organicup L
Lalicup M
Merula
Louloucup L
Monthlycup N
Organicup L
Lalicup M/L
Merula
Louloucup L
Monthlycup N
Nivelul flux mediu
Musculatura pelviana
medie/slaba
Peste 30 de ani sau a născut
Lalicup M
Merula
Merula XL
Organicup L
Lalicup M/L
Merula
Merula XL
Louloucup L
Monthlycup P
Organicup L
Lalicup L
Merula
Merula XL
Louloucup L
Monthlycup P
Nivelul flux abundent
Musculatura pelviana
slaba
Merula
Merula XL
Lalicup M/L
Merula
Merula XL
Monthlycup P
Lalicup L
Merula
Merula XL
Monthlycup P
Nivelul flux mediu/abundent