Inotul cu cupa menstruala

Să trecem direct la subiect. Poți merge la înot în siguranță purtând o cupă menstruală?

Răspunsul scurt este categoric DA!  Dar să detaliem prin câteva aspecte, statistici și mărturii personale ale utilizatoarelor.

Da, poți merge la înot purtând o cupă menstruală!

După cum știi o cupă menstruală se poartă complet intern, deci nu trebuie să îți faci griji cu privire la cordonul care atârnă în exterior sau durata de timp  pe care o poți petrece înotând în apă, întrucât cupa are o capacitate volumetrică mai mare decât un tampon. Pe scurt, nimeni nu ar putea ghici că te afli în perioada menstruală.

Recomandăm ca înainte de a te arunca în apă să golești cupa. Și desigur ar fi bine să nu sari în bazin în prima zi în care testezi o cupă menstruală. Mai întâi obișnuiește-te cu purtarea cupei. Vezi cum se adaptează la corpul tău și cum funcționează în diverse situații. Dacă de exemplu ai observat scurgeri sau dacă după baie cupa menstruală se umple cu apă, ar fi bine să afli care este motivul acestor probleme înainte de a merge la plajă cu cupa menstruală.

De altfel ar putea fi chiar mai confortabil înotul cu o cupă menstruală în comparație cu un tampon  pentru că ea este mai confortabilă și pentru că s-a demonstrat că limitează fluxul menstrual și reduce crampele. Un alt motiv pentru care cupa reprezintă o opțiune grozavă pentru înot constă în faptul că poate fi lăsată în vagin pentru perioade de până la 12 ore fără scurgeri, deci nu este nevoie să tot ieși din piscină pentru îngrijiri periodice.

De asemenea, cupele menstruale nu absorb fluidele deci nu absorb nici apa care ar crește riscul infecțiilor vaginale, întrucât apa murdară sau tratată chimic care se menține în vagin poate facilita dezvoltarea bacteriilor.